禁烟 | 创建无烟校园，我们是认真的！

禁烟 | 创建无烟校园，我们是认真的！

吸烟几时止？美景几时还？

青春何能驻？生命何与共？

只愿君能禁吸烟

盼回无烟好校园

吸烟的小伙伴们，

你们知道吸烟的危害吗？

一、吸烟导致血栓,引发各种心脏病

吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快,血压升高,心脏的承受能力减弱,心肌缺氧引起冠状动脉梗塞,心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积,许多心脏疾病开始发生。

在30和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。

二、吸烟对脑部的损害

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹,智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

三、吸烟对口腔的损害

吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎,味蕾受损,口味和嗅觉能力大大减弱。接下来,就很容易导致口腔癌,大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C,引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤,最终则导致喉癌。

四、吸烟对肺部的损害

吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。

五、吸烟对胃部的损害

患有肠胃性疾病者,吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。

无烟校园倡议书

尊敬的老师、亲爱的同学们：

烟草可以导致多种疾病，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。吸烟既伤害身体、浪费金钱，还具有消防安全隐患，严重影响我们的正常学习和生活。

我院连续六年（2012年—2017年）荣获“省直文明单位标兵”称号，连续两届（2014-2015、2016-2017年度）获得山西省文明单位荣誉称号。开展全院性的禁烟活动，建设无烟校园，是文明校园建设的一个重要组成部分，是新时期加强大学生思想道德建设的一项重要内容，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是学院关心师生身心健康的具体行动。为此，我们向全院师生发出以下倡议：

1.充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护良好校园形象，自觉做到不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟。

2.不随地乱丢烟头，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，坚决不在教室、图书馆、宿舍、食堂、操场、卫生间等公共场所吸烟，传播健康生活新风尚，倡导健康生活。

3.教师在学生面前不吸烟，做戒烟表率，力劝吸烟的同学戒烟。学生党员、团员青年、学生干部等要积极参与禁烟，在公共场所、学习场所，主动宣传禁烟知识，力劝身边吸烟的同学拒绝烟草，为身边同学创造健康、和谐的学习生活环境。

4.发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，共同劝阻。

尊敬的老师，亲爱的同学们，为了创造绿色健康、文明和谐的校园环境，为了自己和身边老师、同学的身体健康，请大家立即行动起来，积极参与到倡议活动中，做文明、健康的传播使者，为建设无烟校园贡献自己的力量。 

           2018年10月30日